お腹が空いたら何を食べればいい？ ダイエットをすると避けては通れない空腹の時間 どうしても訪れてしまう 空腹の時間は食事が吸収され全身にエネルギーとして 使われ、血糖値が落ちた時になりやすい そんな時の対処法を3つ紹介！ ①空腹にならないコツから…