ダイエットになれてくると 楽しくなってくる傾向になる もし始めてからストレスがたまるようであれば 制限を緩くすることや少しの間の休みの期間をつくってあげること！ ストレスの多いダイエットは失敗してしまう！ 楽しくなってきたら成功に近い！ 少しの…